Prostata · Průvodce

Problémy s prostatou – jak si ulevit od probdělých nocí

Prostata je žláza, jejíž správné fungování úzce souvisí s mužskou potencí a zdravím. Dokud je vše správně, nemáme potřebu se jí jakkoliv zabývat. Možná proto nám to vrací po vstupu do středního věku, během kterého se s ní trápí nejeden muž z našeho okolí. Pokud problémy s prostatou dostihly i vás, mrkneme se na to, jak se k nim správně postavit.

5 min čtení Aktualizováno 3. 4. 2025

Obsah článku

O prostatě se mluví snad jen v televizních, nebo v tištěných reklamách. Což může v mužích vyvolat dojem, že není žádoucí problémy s ní vytahovat na světlo. A to ani v čistě mužských kruzích. (Kdo by taky otevřeně přiznal, že ho něco trápí?)

Možná byste ale měli tento svůj postoj přehodnotit. Je totiž mnohem lepší začít své potíže s prostatou řešit zavčasu, než být překvapení z toho, jak daleko mohou některé z nich dojít.

Děsí vás, že nevíte, do čeho se pouštíte a co vás na vaší cestě za zdravou prostatou čeká? Pokud ano, začtěte se do našeho šikovného průvodce. ✅

MUDr. Igor Halda v ordinaci — **MUDr. Igor Halda**urolog

Nejčastější potíže s prostatou?

Všichni víme, že existuje zbytnělá prostata. Ale víte, co je prostatitida nebo jak se léčí rakovina prostaty?

Abyste se v problémech lépe vyznali, podívejme se na tři nejčastější:

Problém	Popis
Zvětšená prostata	Nezhoubné zvětšení prostaty způsobuje tlak na močovou trubici a vede k častému močení, hlavně v noci.
Zánět prostaty (prostatitida)	Způsoben bakteriemi nebo bez zjevné příčiny. Projevuje se bolestí, pálením při močení a celkovým diskomfortem.
Rakovina prostaty	Zhoubný nádor, který se dlouho nemusí projevovat. Včasná prevence je klíčová.
Inkontinence	Nechtěný únik moči, který zhoršuje kvalitu života. Může souviset se zvětšenou prostatou.
Erektilní dysfunkce	Potíže s dosažením nebo udržením erekce. Často spojené s chronickými problémy prostaty.

1. Zánět prostaty (prostatitida)

Jedná se o zánět prostaty, který narušuje její správnou funkci. Projevuje se bolestí, častým močením a nepříjemnými pocity.

Formy zánětu prostaty:

Akutní
Chronický (způsobený bakteriemi)
Chronický nebakteriální
Asymptomatický

2. Zvětšená prostata (benigní hyperplazie prostaty)

Dochází k nezhoubnému zvětšení prostaty, která utlačuje močovou trubici a ztěžuje močení.

Typické projevy:

Slabý nebo přerušovaný proud moči
Časté močení, hlavně v noci
Potíže na začátku močení

3. Rakovina prostaty

Nejzávažnější problém. Rakovina prostaty často nevyvolává příznaky v počátečních stádiích, a proto může být zachycena pozdě.

Proč je prevence tak důležitá?
Protože včasné zachycení výrazně zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu.

Příznaky problémů s prostatou

Příznaky se často překrývají, a proto je obtížné přesně určit, co se děje. Přesto se podíváme na nejčastější varovné signály.

Varovné příznaky:

Pálení a řezání během močení
Zvracení a nevolnost
Horečka a zimnice
Bolest v podbřišku a spodní části zad
Časté a přerušované močení
Inkontinence
Krev v moči
Noční močení
Erektilní dysfunkce

Jak řešit problémy s prostatou?

Samozřejmě, není vhodné, abyste si kvůli každé drobnosti dělali těžkou hlavu. Na druhou stranu, rozhodně se nevyplatí vaše potíže podcenit. Jak už bylo řečeno, některé příznaky problémů s prostatou se mohou vzájemně překrývat. Což může mít nežádoucí následky.

1. Přírodní řešení problémů s prostatou

Jedním z prvních kroků bývá užívání bylinek a přírodních látek, které podporují zdraví močových cest a prostaty.

Mezi účinné rostliny patří:

Slivoň africká – podporuje zdraví prostaty
Kopřiva dvoudomá – napomáhá odvodnění a funkci prostaty
Vrbovka malokvětá – působí protizánětlivě
Saw palmetto – přispívá k normálnímu močení

Doporučené kombinace:

Zinek – podporuje plodnost a imunitu
Lykopen – silný antioxidant, zejména z rajčat

Tyto kombinace jsou vhodné při:

Častém močení
Nočním močení
Slabém nebo přerušovaném proudu moči

2. Operace prostaty

Operace není nutná vždy, ale v některých případech se jí nevyhnete.

Možnosti zákroků:

Klasická chirurgická operace
Laserová operace prostaty
Endoskopické zákroky

Důležité: K operaci se přistupuje až po vyčerpání jiných možností. Váš urolog vám vše vysvětlí a doporučí nejlepší variantu.

3. Masáž prostaty

Kdo si troufá, ten může zkusit i pravidelnou masáž prostaty.

Masáž prostaty může pomoci:

Při prostatitidě
Při bolestivé ejakulaci
Při erektilní dysfunkci

Tip: Jak na masáž prostaty?

4. Preventivní prohlídky u urologa

Nejlepší zbraní je prevence.

Pravidelné návštěvy urologa vám pomohou odhalit potíže včas a vyhnout se složitější léčbě.

Jak tedy postupovat při problémech s prostatou?

Pokud máte podezření na problémy s prostatou, začněte s přírodními doplňky stravy a základními změnami životního stylu.

Doplňky stravy by měly obsahovat:

Slivoň africkou
Vrbovku malokvětou
Saw palmetto
Kopřivu dvoudomou
Lykopen
Zinek

Tip: Nejlepšího účinku dosáhnete při dlouhodobém užívání.

Nezapomeňte ani na úpravu životního stylu

Změny, které vaší prostatě prospějí:

Dodržujte pitný režim – ideálně voda, žádné slazené nápoje
Jezte pestře – zařaďte hodně zeleniny, ovoce a vlákniny
Zhubněte, pokud máte nadváhu
Omezte alkohol a kofein
Dopřejte si pravidelný pohyb

Chcete-li se cítit lépe a mít klidnější noci, nečekejte až do poslední chvíle. Prostata si zaslouží vaši pozornost. Čím dříve začnete něco dělat, tím lépe pro vás.

Zdroje (6)

healthline.com – Zánět prostaty: Příčiny, příznaky a úlevové prostředky (anglicky)
healthline.com – Nezhoubně zvětšená prostata: Příčiny, příznaky, diagnóza, léčba a komplikace (anglicky)
healthline.com – Rakovina prostaty: Tohle byste měli vědět (anglicky)
healthline.com – Operace prostaty (anglicky)
medicalnewstoday.com – 10 lidových metod na zvětšenou prostatu (anglicky)
healthline.com – Výhody masáže prostaty (anglicky)

Článek byl naposledy upraven 3. 4. 2025.

Problémy s prostatou – jak si ulevit od probdělých nocí