Prostata je žláza, jejíž správné fungování úzce souvisí s mužskou potencí a zdravím. Dokud je vše správně, nemáme potřebu se jí jakkoliv zabývat. Možná proto nám to vrací po vstupu do středního věku, během kterého se s ní trápí nejeden muž z našeho okolí. Pokud problémy s prostatou dostihly i vás, mrkneme se na to, jak se k nim správně postavit.
O prostatě se mluví snad jen v televizních, nebo v tištěných reklamách. Což může v mužích vyvolat dojem, že není žádoucí problémy s ní vytahovat na světlo. A to ani v čistě mužských kruzích. (Kdo by taky otevřeně přiznal, že ho něco trápí?)
Možná byste ale měli tento svůj postoj přehodnotit. Je totiž mnohem lepší začít své potíže s prostatou řešit zavčasu, než být překvapení z toho, jak daleko mohou některé z nich dojít.
Děsí vás, že nevíte, do čeho se pouštíte a co vás na vaší cestě za zdravou prostatou čeká? Pokud ano, začtěte se do našeho šikovného průvodce. ✅
Nejčastější potíže s prostatou?
Všichni víme, že existuje zbytnělá prostata. Ale víte, co je prostatitida nebo jak se léčí rakovina prostaty?
Abyste se v problémech lépe vyznali, podívejme se na tři nejčastější:
| Problém | Popis |
|---|---|
| Zvětšená prostata | Nezhoubné zvětšení prostaty způsobuje tlak na močovou trubici a vede k častému močení, hlavně v noci. |
| Zánět prostaty (prostatitida) | Způsoben bakteriemi nebo bez zjevné příčiny. Projevuje se bolestí, pálením při močení a celkovým diskomfortem. |
| Rakovina prostaty | Zhoubný nádor, který se dlouho nemusí projevovat. Včasná prevence je klíčová. |
| Inkontinence | Nechtěný únik moči, který zhoršuje kvalitu života. Může souviset se zvětšenou prostatou. |
| Erektilní dysfunkce | Potíže s dosažením nebo udržením erekce. Často spojené s chronickými problémy prostaty. |
1. Zánět prostaty (prostatitida)
Jedná se o zánět prostaty, který narušuje její správnou funkci. Projevuje se bolestí, častým močením a nepříjemnými pocity.
Formy zánětu prostaty:
- Akutní
- Chronický (způsobený bakteriemi)
- Chronický nebakteriální
- Asymptomatický
2. Zvětšená prostata (benigní hyperplazie prostaty)
Dochází k nezhoubnému zvětšení prostaty, která utlačuje močovou trubici a ztěžuje močení.
Typické projevy:
- Slabý nebo přerušovaný proud moči
- Časté močení, hlavně v noci
- Potíže na začátku močení
3. Rakovina prostaty
Nejzávažnější problém. Rakovina prostaty často nevyvolává příznaky v počátečních stádiích, a proto může být zachycena pozdě.
Proč je prevence tak důležitá?
Protože včasné zachycení výrazně zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu.
Příznaky problémů s prostatou
Příznaky se často překrývají, a proto je obtížné přesně určit, co se děje. Přesto se podíváme na nejčastější varovné signály.
Varovné příznaky:
- Pálení a řezání během močení
- Zvracení a nevolnost
- Horečka a zimnice
- Bolest v podbřišku a spodní části zad
- Časté a přerušované močení
- Inkontinence
- Krev v moči
- Noční močení
- Erektilní dysfunkce
Jak řešit problémy s prostatou?
Samozřejmě, není vhodné, abyste si kvůli každé drobnosti dělali těžkou hlavu. Na druhou stranu, rozhodně se nevyplatí vaše potíže podcenit. Jak už bylo řečeno, některé příznaky problémů s prostatou se mohou vzájemně překrývat. Což může mít nežádoucí následky.
1. Přírodní řešení problémů s prostatou
Jedním z prvních kroků bývá užívání bylinek a přírodních látek, které podporují zdraví močových cest a prostaty.
Mezi účinné rostliny patří:
- Slivoň africká – podporuje zdraví prostaty
- Kopřiva dvoudomá – napomáhá odvodnění a funkci prostaty
- Vrbovka malokvětá – působí protizánětlivě
- Saw palmetto – přispívá k normálnímu močení
Doporučené kombinace:
Tyto kombinace jsou vhodné při:
2. Operace prostaty
Operace není nutná vždy, ale v některých případech se jí nevyhnete.
Možnosti zákroků:
- Klasická chirurgická operace
- Laserová operace prostaty
- Endoskopické zákroky
Důležité: K operaci se přistupuje až po vyčerpání jiných možností. Váš urolog vám vše vysvětlí a doporučí nejlepší variantu.
3. Masáž prostaty
Kdo si troufá, ten může zkusit i pravidelnou masáž prostaty.
Masáž prostaty může pomoci:
- Při prostatitidě
- Při bolestivé ejakulaci
- Při erektilní dysfunkci
4. Preventivní prohlídky u urologa
Nejlepší zbraní je prevence.
Pravidelné návštěvy urologa vám pomohou odhalit potíže včas a vyhnout se složitější léčbě.
Jak tedy postupovat při problémech s prostatou?
Pokud máte podezření na problémy s prostatou, začněte s přírodními doplňky stravy a základními změnami životního stylu.
Doplňky stravy by měly obsahovat:
- Slivoň africkou
- Vrbovku malokvětou
- Saw palmetto
- Kopřivu dvoudomou
- Lykopen
- Zinek
Tip: Nejlepšího účinku dosáhnete při dlouhodobém užívání.
Nezapomeňte ani na úpravu životního stylu
Změny, které vaší prostatě prospějí:
- Dodržujte pitný režim – ideálně voda, žádné slazené nápoje
- Jezte pestře – zařaďte hodně zeleniny, ovoce a vlákniny
- Zhubněte, pokud máte nadváhu
- Omezte alkohol a kofein
- Dopřejte si pravidelný pohyb
Chcete-li se cítit lépe a mít klidnější noci, nečekejte až do poslední chvíle. Prostata si zaslouží vaši pozornost. Čím dříve začnete něco dělat, tím lépe pro vás.
Zdroje informací
https://www.healthline.com/health/prostate-infection – Zánět prostaty: Příčiny, příznaky a úlevové prostředky (anglicky)
https://www.healthline.com/health/enlarged-prostate – Nezhoubně zvětšená prostata: Příčiny, příznaky, diagnóza, léčba a komplikace (anglicky)
https://www.healthline.com/health/prostate-cancer – Rakovina prostaty: Tohle byste měli vědět (anglicky)
https://www.healthline.com/health/prostate-surgery – Operace prostaty (anglicky)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321231 – 10 lidových metod na zvětšenou prostatu (anglicky)
https://www.healthline.com/health/mens-health/benefits-of-prostate-massage-therapy – Výhody masáže prostaty (anglicky)
