Muži se většinou o své zdraví starají až tehdy, když je začne trápit nějaký nepříjemný problém. Například nezhoubně zvětšená prostata, která se začíná projevovat v průběhu jejich středního věku. I když jde o dost rozšířený jev, moc často se o něm ve společnosti nemluví. Což je škoda, protože kdyby ano, věděli byste, že na něj funguje serenoa plazivá.
Nikdo z nás si nechce připustit, že nebude mlád navždy. Proto mnoho lidí zanedbává prevenci, která zahrnuje jak návštěvy lékaře, tak pozvolnou změnu životního stylu. Což má v budoucnosti neblahé dopady. Mohou nás začít bolet klouby, stoupá nám krevní tlak nebo máme zvýšenou hladinu cholesterolu a cukru v krvi.
Muži také nemají nejmenší tušení, jak naložit s klesající hladinou testosteronu. A už vůbec nechtějí myslet na to, že by se jich někdy mohly týkat (trapné) problémy s prostatou. Jelikož jsou ale v populaci běžné, není vyloučeno, že jim budou jednoho dne čelit. (Pokud se tak už nestalo.)
Co teď? Zkuste si přečíst o serenoe plazivé. Uvidíte, že vás velmi mile překvapí.
Co je to Saw Palmetto?
Saw Palmetto (serenoa plazivá) je druh palmy, která pochází z teplých oblastí Spojených států – zejména z Floridy. Zpočátku byla vnímána jako dekorativní rostlina, ale časem se přišlo na to, že její plody mají blahodárné účinky na mužské zdraví.
V současnosti je Saw Palmetto běžnou součástí doplňků stravy, které:
Co o UNIPROSTA® říká odborník
„Z mé praxe řada mužů užívající Uniprosta referuje výrazné zlepšení symptomů souvisejících s prostatou, přičemž nejčastěji zmiňují snížení počtu nočních návštěv toalety.
Uniprosta obsahuje 8 aktivních složek cílených na zdraví prostaty a močových cest. Nejlepších efektů dosahují uživatelé při kontinuálním užívání po dobu několika měsíců.“
- Podporují vitalitu mužů
- Pomáhají při problémech s prostatou
- Mají pozitivní vliv na močové cesty
Účinky serenoy plazivé
| Účinek Saw Palmetta | Popis přínosu |
|---|---|
| Podpora prostaty | Zklidňuje záněty, zmírňuje příznaky zvětšené prostaty a podporuje její normální funkci. |
| Zlepšení funkce močového ústrojí | Pomáhá při častém močení, slabém proudu moči a nočním buzení. |
| Protizánětlivé účinky | Snižuje zánětlivé procesy v prostatě i močových cestách. |
| Podpora růstu vlasů | Zpomaluje vypadávání vlasů a může být účinný u androgenní alopecie. |
| Zlepšení kvality vlasů | Posiluje vlasové folikuly a zvyšuje hustotu vlasů. |
| Regulace hladiny testosteronu | Přispívá k hormonální rovnováze a podpoře přirozené hladiny testosteronu. |
Serenoa plazivá má poměrně široké spektrum účinků. Mnohé z nich byly potvrzeny vědeckými studiemi, což zvyšuje její důvěryhodnost.
Hlavní účinky Saw Palmetta:
- Zklidnění prostaty – pomáhá při problémech s prostatou díky svým protizánětlivým účinkům a schopnosti přispět k jejímu normálnímu fungování.
- Podpora funkce močového ústrojí – ulevuje od častého močení a dalších nepříjemných příznaků spojených se zvětšenou prostatou.
- Protizánětlivé účinky – snižuje zánětlivé procesy v těle, především v oblasti močových cest a prostaty.
- Regulace hladiny testosteronu – může přispět k lepšímu hormonálnímu vyvážení u mužů.
- Podpora růstu vlasů – zpomaluje vypadávání vlasů a může být prospěšný i mužům trpícím androgenní alopecií.
- Zlepšení kvality vlasů – posiluje vlasové folikuly a přispívá ke zvýšení hustoty vlasů.
Jak pomáhá na prostatu?
Prostata je malá žláza, která obklopuje močovou trubici. Její zvětšení může způsobit řadu nepříjemných příznaků, zejména v oblasti močení.
Mezi typické projevy patří:
- Časté močení ve dne i v noci
- Přerušovaný nebo slabý proud moči
- Pocit neúplného vyprázdnění močového měchýře
- Pálení při močení
- Náhlé nutkání k močení
Saw Palmetto může pomoci díky tomu, že:
- Zklidňuje zánětlivé procesy v prostatě
- Přispívá k uvolnění močové trubice
- Zlepšuje celkové fungování prostaty
Pomoc při padání vlasů
Vypadávání vlasů má mnoho příčin. Než se rozhodnete pro konkrétní řešení, je důležité odhalit pravou příčinu.
Mezi časté důvody patří:
- Chronický stres
- Hormonální nerovnováha (např. štítná žláza)
- Vedlejší účinky léků
- Nevyvážená strava nebo nedostatek živin
Saw Palmetto může být součástí komplexní péče, ale neřeší každou příčinu padání vlasů.
Jak saw palmetto užívat?
Možnosti užívání Saw Palmetta jsou poměrně široké a záleží na tom, jakou formu preferujete a jaké účinky od něj očekáváte.
Nejběžnější formy:
- Bylinné kapky – vhodné pro ty, kteří preferují tekuté přípravky a rychlejší vstřebávání.
- Kapsle nebo tablety – nejčastěji jsou součástí komplexních doplňků stravy určených pro muže, které se zaměřují na prostatu a močové cesty.
Výhody komplexních doplňků
- Obsahují více aktivních látek – kromě Saw Palmetta bývají obohaceny o další bylinky, vitamíny a minerály pro podporu prostaty.
- Zajišťují synergický efekt – kombinace různých složek zvyšuje jejich účinnost, protože se navzájem doplňují.
- Snadné dávkování – nemusíte kombinovat více přípravků, vše je v jedné kapsli.
Další účinné složky a bylinky pro zdraví prostaty
- Kopřiva dvoudomá – pomáhá snižovat potíže s močením a podporuje zdraví močového měchýře.
- Slivoň africká (Pygeum africanum) – zmírňuje příznaky zvětšené prostaty a působí protizánětlivě.
- Vrbovka malokvětá – přispívá k celkovému zklidnění prostaty a pomáhá při častém nočním močení.
- Lykopen – silný antioxidant, který může chránit buňky prostaty před poškozením a oxidativním stresem.
- Zinek – nezbytný minerál pro správné fungování prostaty a hormonální rovnováhu, přispívá také k imunitnímu systému.
Pokud chcete pro svoji prostatu udělat maximum, ideální je právě komplexní doplněk stravy, který kombinuje Saw Palmetto s těmito osvědčenými látkami.
Tip na závěr
Pokud si nejste jisti, který produkt zvolit, vsaďte na přírodní doplňky stravy s ověřeným složením, které se zaměřují na zdraví prostaty. U těchto přípravků bývá účinnost podložena jak zkušenostmi uživatelů, tak odbornými doporučeními.
Dlouhodobé užívání je klíčem k dosažení výsledků. A pokud sáhnete po doplňku s komplexním složením, výrazně tím zvýšíte šanci na úlevu od nepříjemných příznaků.
Infografika: Účinky Saw Palmetta na prostatu, močové cesty i vlasy
Zdroje informací
https://cs.wikipedia.org/wiki/Serenoa_plazivá – Serenoa plazivá (česky)
https://www.healthline.com/health/enlarged-prostate/natural-remedies – 6 přírodních prostředků na zvětšenou prostatu (anglicky)
https://www.healthline.com/nutrition/saw-palmetto-benefits – 5 slibných účinků Saw Palmetta (anglicky)
