Prostata je žláza, která se nachází pod mužským močovým měchýřem. A proč že tam je? Především proto, aby vytvářela tekutinu, která je klíčová pro normální fungování spermií. Jenže, tělo stárne. A s tím jdou ruku v ruce všelijaké komplikace a problémy. Proto vás připravíme na preventivní vyšetření prostaty.
Muži si to často odmítají přiznat, ale po každých dalších narozeninách si začnou všímat různých zádrhelů a bolístek, které předtím neznali. Může to začít zcela nevinně. Třeba poklesem libida, nebo častějším nočním močením, které není tak plynulé, jako když jim bylo dvacet.
Může se to ale odrazit i na bolestivé ejakulaci, nebo na erektilní dysfunkci, která mužům vezme (nejen řečnicky) všechen vítr z plachet.
V dnešním článku vám proto povíme, co se s tím dá dělat a jak se připravit na vyšetření prostaty.
Jak probíhá vyšetření prostaty?
První vyšetření prostaty je pro mnoho mužů učiněným strašákem. Myšlenky typu „Co mi tam budou dělat?“, „Nebude to bolet?“ nebo „Nebude to trapné?“ jsou naprosto běžné.
Ano, všichni si umíme představit příjemnější způsoby, jak strávit volný čas než návštěvu urologa. Na druhou stranu je ale potřeba myslet prakticky. Problémy s prostatou mají tendenci se bez řešení zhoršovat a včasná kontrola může předejít mnohem nepříjemnějším potížím.
Aby vás zbytečně nesvazoval strach, pojďme si jednotlivá vyšetření projít jedno po druhém.
Vyšetření ultrazvukem
Každý moderní urolog má k dispozici ultrazvukové vyšetření. Jde o neinvazivní a nebolestivou metodu, která lékaři umožní nahlédnout přímo „dovnitř“ a zhodnotit stav prostaty.
Ultrazvuk prostaty se neprovádí automaticky u každého pacienta. Lékař k němu přistupuje hlavně tehdy, když má podezření na konkrétní problém.
Jak ultrazvuk probíhá:
- Použití tenké sondy – zavádí se do konečníku, odkud je prostata nejlépe přístupná
- Rychlé a přesné zobrazení – lékař vidí velikost, tvar i případné změny
- Možnost vyšetření semenných váčků – někteří urologové kontrolují i tuto oblast
- Prevence biopsie – v řadě případů může ultrazvuk ušetřit zbytečný odběr vzorku
Samotné vyšetření je krátké a většina mužů ho hodnotí spíše jako nepříjemné než bolestivé.
Vyšetření z krve
Další součástí vyšetření může být odběr krve, konkrétně sledování hladiny PSA (prostatického specifického antigenu).
Co může zvýšená hodnota PSA znamenat:
Je ale důležité zachovat klid. Zvýšené PSA automaticky neznamená rakovinu. Jde pouze o signál, že je potřeba situaci dál sledovat nebo dovyšetřit.
Vyšetření pohmatem
Základní a velmi důležitou součástí prohlídky je vyšetření prostaty pohmatem.
Lékař:
- si navlékne rukavici,
- použije lubrikační gel,
- jemně zavede prst do konečníku, odkud prostatu vyšetří.
Už tímto jednoduchým krokem dokáže odhadnout velikost prostaty, její tvar i případné nerovnosti. Vyšetření je rychlé, netrvá déle než pár sekund a nebývá bolestivé.
Kdy na vyšetření prostaty zajít?
Na rozdíl od žen, které mají pravidelné gynekologické prohlídky, muži často urologa navštěvují až ve chvíli, kdy se objeví problém. To je ale škoda.
K urologovi můžete jít i preventivně, a to nejen kvůli prostatě. Jde o specialistu na močové cesty a mužské zdraví obecně.
Urolog vám pomůže například při:
- potížích s močením,
- močových kamenech,
- infekcích močových cest,
- neplodnosti,
- inkontinenci,
- prolapsu močového měchýře.
Přehled: Kdy zpozornět a jak prostatu podpořit
| Co si na sobě všimnete | Co to může naznačovat | Doporučený další krok |
|---|---|---|
| Slabší nebo přerušovaný proud moči | Zvětšení prostaty | Preventivní vyšetření u urologa + cílená podpora prostaty |
| Časté noční močení | Dráždění prostaty nebo močových cest | Úprava pitného režimu, pohyb, doplňky s bylinnými extrakty |
| Pocit neúplného vyprázdnění | Zhoršená funkce prostaty | Kontrola u urologa, podpora močení vhodnými látkami |
| Bolest při ejakulaci | Zánět prostaty | Odborné vyšetření + dlouhodobá bylinná podpora |
| Tlak nebo nepohodlí v pánvi | Chronické přetížení oblasti | Kegelovy cviky, pohyb, komplexní doplněk stravy |
| Dlouhodobé potíže bez zlepšení | Možné přehlížené onemocnění | Komplexní vyšetření + systematická prevence |
Záleží na věku?
Ano, věk hraje roli. Ideální je začít s preventivními návštěvami ještě před středním věkem, tedy dříve, než se první potíže obvykle objevují.
Kromě pravidelných kontrol je ale vhodné objednat se kdykoliv, když:
- se objeví změny v močení,
- pociťujete bolest nebo tlak v oblasti pánve,
- řešíte neplodnost,
- vás trápí opakované záněty močových cest.
Co může vyšetření prostaty odhalit?
Vyšetření prostaty dokáže zachytit celou řadu potíží v raném stádiu.
Nejčastěji se jedná o:
- Nezhoubné zvětšení prostaty – projevuje se slabým proudem moči, přerušovaným močením a častým nutkáním,
- zánět prostaty – může být akutní nebo chronický a výrazně ovlivňuje kvalitu života,
- rakovinu prostaty – při včasném záchytu je velmi dobře léčitelná.
Zdraví prostaty na prvním místě
Pravidelné návštěvy urologa jsou důležité, ale samy o sobě nestačí. Zdraví prostaty totiž výrazně ovlivňují i každodenní návyky a dlouhodobý přístup k vlastnímu tělu. Právě kombinace prevence, životosprávy a cílené podpory může rozhodnout o tom, jak se budete cítit dnes i za několik let.
Pokud chcete svou prostatu aktivně podpořit, je dobré zaměřit se na více oblastí zároveň – od výživy až po pohyb.
Přírodní doplňky stravy a jejich význam pro prostatu
Jedním z nejčastějších způsobů podpory prostaty jsou přírodní doplňky stravy s obsahem osvědčených látek, které se v péči o mužské zdraví používají dlouhodobě.
Mezi nejčastěji doporučované složky patří:
- Kopřiva dvoudomá – podporuje normální funkci močových cest a přispívá ke komfortnímu močení,
- serenoa plazivá – pomáhá udržet normální velikost prostaty a zmírňovat obtíže spojené s jejím zvětšením,
- slivoň africká – tradičně využívaná při potížích s prostatou a dolními močovými cestami,
- vrbovka malokvětá – známá svým vlivem na hormonální rovnováhu a zdraví prostaty,
- zinek – důležitý minerál pro správnou funkci reprodukčního systému a hormonální rovnováhu,
- lykopen – silný antioxidant, který pomáhá chránit buňky prostaty před oxidačním stresem.
Každá z těchto látek má svůj význam, ale nejlepších výsledků se obvykle dosahuje tehdy, když jsou kombinovány v jednom přípravku. Právě vzájemné působení bylinných extraktů, minerálů a antioxidantů umožňuje komplexní podporu prostaty, a to nejen při prvních potížích, ale i v rámci dlouhodobé prevence.
Další tipy pro zdravou prostatu
Doplňky stravy mají své místo, ale skutečný efekt přichází ve chvíli, kdy se spojí s celkově zdravým životním stylem.
Pro zdraví prostaty se osvědčuje zejména:
- Pravidelný pohyb – podporuje prokrvení oblasti pánve a pomáhá udržet zdravou tělesnou hmotnost,
- Kegelovy cviky – posilují svaly pánevního dna, zlepšují kontrolu močení a mohou mít pozitivní vliv i na sexuální funkce,
- umírněná konzumace alkoholu – nadměrné pití může dráždit močové cesty a zhoršovat potíže s prostatou,
- vyvážená strava – bohatá na zeleninu, ovoce a kvalitní tuky.
Kombinace prevence, včasného vyšetření, vhodných doplňků stravy a zdravých návyků představuje nejrozumnější cestu, jak si udržet prostatu v dobré kondici i v pozdějším věku.
Infografika: Vyšetření prostaty přehledně
Zdroje informací
https://www.medicalnewstoday.com/articles/286276 – Urolog: Co očekávat od jeho návštěvy? (anglicky)
https://www.webmd.com/men/prostate-enlargement-bph/qa/what-tests-check-the-health-of-your-prostate – Jaké testy se používají pro zjištění stavu prostaty? (anglicky)
https://www.healthline.com/health/enlarged-prostate – Nezhoubně zvětšená prostata: Příčiny, příznaky, diagnóza, léčba a komplikace (anglicky)
